生活小常识

雨辰睿

                                           生 活
        1、凉水洗脚有损健康。
        2、睡眠充足才有益健康。
        3、情绪不畅会导致胃病。
        4、午睡有助于预防冠心病。
        5、日照每天过三小时才算健康住宅。
        6、卧室窗户留缝有助于睡眠。
        7、清晨不宜开窗通风。
        8、热水袋比电热毯更益健康。
        9、不宜用塑料袋保存果蔬。
        10、筷子最好半年换一次。
        11、鼻子出血时不要抬头。
        12、正确刷牙比选择牙膏重要。
        13、起床不宜马上叠被子。
        14、晒被子不能拍打。
        15、 健身前热身活动很重要。
        16、步行适量能使大脑更年轻。
        17、步行最有利于中老年人健康。
        18、冬天早晨不宜洗头。
        19、冬季洗澡次数不宜多。
        20、冬季不宜长期待在温暖房间。
        21、不宜长时间停留在冬季雾气中。
        22、晒后不能用热水洗脸。
        23、常梳头有益健康。
        24、上午晒太阳有利于冬季健康。
         25、翘二郎腿会影响健康。